MickeD Blog
Micke Dahlström, 64År, Ekerö, Sverige
Mot tuffa mål
Hur går det och hur mår jagSnabbaste på över ett år
Snabbaste passet på över ett år!
7 km progressivt med km tider på 5.30, 5.18, 5.14, 5.12, 5.07, 5.04 och 4.57. Kändes riktigt roligt att kunna springa lite fort igen trots att det var halt bitvis. Känns som det finns hopp inför sommaren, kan jag bara hålla i träningen som planerat utan att bli sjuk eller dra på mig skador så.... Hoppas bara jag kan hålla hälsporren i schack så att det inte blir värre än vad det är idag.
I morgon är det dgs för långpass igen :)
Lampfot
Härligt! Kul att du är tillbaka på Shapelink. Jag tänkte också hänga här lite nu, åtminstone uppdatera träningsdagboken och läsa bloggar. Får se hur det blir med bloggandet själv :)