Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Lampfot

Madison Pop
øvelser
Workouts1461
Udfordringer
Medal22
Konkurrencer
Contest2
Venner
Friend31
Grupper
Group11
Equipment
Equipment29

stream

Pictu

Lampfot wrote the blog item

25

Ett litet steg för fötterna, ett stort steg för själen

lørdag 05 juli 2014
  6d6ec0fad6df7c322e4be7cece7b4da6 Vid januari-februari-skiftet skaffade jag Friskis-kort. Halvårskort. Jag hade alltså nu sex månader på mig att våga gå dit. Nu har jag äntligen gjort det.  Darrande och stammande, men tränande. Ett steg i taget. Det första gick till crosstrainern. En minut i taget. Efter en kvart tog j...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
258 weeks ago
Pictu

Lampfot wrote the blog item

25

Jag har börjat träna igen

søndag 15 juni 2014
  Aa683a6ab9338915e327b57ddb5fd038 Jag har börjat träna igen. Det kanske låter som hurtisvärldens mest ointressanta och framförallt mest uttjatade mening. För vem har inte börjat träna igen? Alla har vi varit där någon gång. Eller många gånger. Jag har haft många vilomånader, tror jag, eller åtminstone några stycken. Okej, of...
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
261 weeks ago
Pjodde like this
Pictu

Lampfot became friend with MadisonSWEDEN

301 weeks ago
Pictu

Lampfot wrote the blog item

25

Första löppasset för vintern, brodd-test & app-test

fredag 11 januar 2013
  Cfeb236d415d9e331f944eb1f1fec8ab HEJJE! :D Höll fan på att frysa snippan av mig igår på årets första löppass. Ja, det var till och med det första löppasset sedan snöjäveln kom. Anyways, arrogans inför väderhelvetet straffar somliga direkt, om man säger. "Äh jag behöver väl inte värma upp innan…" Efter ett ...
Stream_pepp_off0
Stream_comment2
335 weeks ago
  • Picture?wid 334 weeks ago

    Cizzisen

    Bra jobbat! =D
  • 24659 332 weeks ago

    Roxen

    Hörrö hallå, hur går det med träningen? :)
Pictu

Lampfot joined the group We need pepping

Group

Den här gruppen är till för att vi skall peppa varandra att nå individuella mål, att fortsätta träna motionera och röra på sig fast det känns motigt. Att hitta tränings glädjen med hjälp av andra är lättare och kanske roligare.

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
335 weeks ago
Pictu

Lampfot commented peakXps blogginlägg När träningen blev destruktiv

Hur går det för dig nu? Vilat klart?

335 weeks ago
Pictu

Lampfot commented Vidstiges blogginlägg Jag blickar framåt

Har också fallit för 1h/dag i ett år-målet förut. Funkade inte. Livet förändras för mycket på ett år. Tycker du verkar ha bra nya mål nu :) Bra jobbat med Tjurruset!

335 weeks ago

About Lampfot

2012 Sept: Start: MMA, muay thai. 

2010 Maj: Första: Halvmaran.

2010 April: Shapelink Training Camp.

2009 Sept: Start: MMA, judo, K1.

2009 Mars: Stopp: Nikotin.

2009 Feb: Start: Utomhusträning(!!!)

2009 Jan: Start: Kickboxning.

2009 Jan: Stopp: Cigg.

2008 Aug: Start: Löpning.

2008 Juli: Stopp: Alkohol.

1998 Okt: Goes Vegetarian.


the.madison.pop@gmail.com 

Read full presentation

Gyms

Marker_black

Kalvhagen Box Center

Karlskrona