Liz&Fitness's Blog

Visst hittade vel förkylnigsviruset mig med, sitter här med snörvlig näsa och nyser nestan utan stopp...kände redan i går att det var något muffens på gång i kroppen..usj bush.. Så i dag blir det ingen träning på mig, skall snora framför dator, mysa på soffan, äta gott och friskna till.

I veckan har det som vanligt varit båda styrketräning och capoeira, det har gått mycket bra tycker jag, har haft mycket roligt på capoeiran och körd så hårt jag orkat på i gymmet... man vet nog med sig själv om träningsveckan har varit bra eller inte... o det samma gäller maten.

Har minskat på mitt grönsaksintag eftersom min mage inte alls gillar vissa sorter som t.ex. brockoli och diverse salladssorter..  tröttnade på att fisa runt som en brakande stinkbomb..hi..hi.. men nu är det rätt lugnt..och skönt är ju det för andra i min närhet..he..he  ;-) Lite synd är det ju faktiskt, jag gillar ju verkligen dessa grönsaker båda färska, kokta eller grillade.... frusna grönsaker smakar ju plast.. fast ibland äter jag det 
ändå, och hänger upp en varningsskylt på dörren...

I dag har jag gjort ett inlägg om rymden i min blogg for den som skulle gilla sånt, det är iallafall något som verkligen fascinerar mig, finns olika länkar till NASA, bilder och självklart film på en rejäl takeoff med rymdfärjan... ride on!