cuffz's Blog

Det sägs att det tar tre veckor att befästa en ny vana och det verkar ju ligga någonting i det för jag ger mig iväg och tränar utan att ens försöka mygla mig ur det. Jag vaknar sent (eftersom jag hellre är vaken på nätterna än på dagarna), det regnar ute och jag har massakrerat mina regnbyxor och inte hunnit lägga upp benen på dem ännu. Jag borde handla. Jag borde träna. Och vad gör jag? Jag som vanligtvis skulle ha nöjt mig med att se på tv eller leka med datorn gör istället ALLT det som jag borde göra OCH inställer mig på jobbet 21:00 som en god arbetsmyra. =) Nya vanor som sagt...

Jag löste dessutom mysteriet med mina bedrövliga insatser i axelpress-maskinen. Jag orkade ju som sagt inte fyllföra setten med mina ynkliga 2,5kg vilket förbryllade mig eftersom det gått så bra tidigare. Idag inser jag att jag inte kört på 2,5 kg utan på det dubbla eftersom jag hade ställt in den för 2,5 extra vikt i villfarelsen att jag inte kunde få 2,5 kg på vanligt sätt. Det kunde jag dock och hade alltså dubbla vikten. Klantigt! Men det är alltid trevligt att veta att man inte är svagare än man faktiskt är. =) Intet ont som inte för nåt gott med sig heter det ju. =)