CalmDeath 
Blog
Mathias Åhm, Växjö, SverigeNya tag
Skall börja utöva kettlebells och stavgång.Första stegen......
Då va det dags.
Jag har äntligen bestämmt mig för vad jag ska göra med livet, jag ska bli Polis!
För att detta ens skall vara möjligt så måste jag gå ner ett X antal kilon, närmare 40-50 för att vara mer exakt.
Nån stans måste man börja, och jag har bestämt mig för att börja här och nu.
Förutsättningar vid start:
Längd: 203cm
Vikt: 150kg
Mått runt midjan 145cm
Bmi 36.40
Kör med LCHF för att försöka tappa vikt
Motionera och Styrketräna för att komma i form
Jag har inte mycket mer att säga än att NU JÄVLA KÖR VI!
Före:
kojan
Roligt att du har ett konkret mål att sikta mot, det gör resan lättare. Kämpa hårt och lycka till!CalmDeath
Tack så mycket, följ bloggen för att se hur det går :)Janne_Rutgerson
Vi hejar på dig"