Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
23001

  • Sider

  • No pages

C.v.S Link Blog

KvinnaCarin von Stransky, Sollentuna, Sverige

C.v.S's Blog

tack!

AddthisDel   FeedRSS feed  

Tack för alla tips ni gav mig! Jag ska prova den där crosstraining metoden, och köpa ett par nya löparskor. Jag springer dock inte eftersom den här knäskadan är gammal. Jag kör mest orbitrek för att skona knäna. Måste dock använda knäskydd på båda knäna numera. Men det gör inget dom hjälper iaf! Ska väl försöka med lite powerwalk som tillägg på schemat! Dessutom så dricker jag för lite vatten, är det någon som har något tips på hur man ska komma ihåg att få i sig 2 liter om dagen?

 
Written 789 weeks ago
39858 789 weeks ago

Göran44

Jag har en tillbringare i kylen varge gång jag öppnar ser jag hur mycket det fattas av dagsintaget =)
82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd 789 weeks ago

Rex

Jag har två sätt. Det ena är att alltid ha ett glas vatten på skrivbordet på jobbet och ha en 0,5 pet i väskan. Det andra mer drastiska sättet är att dricka två glas på morgonen och alltid dricka ett glas varje gång du går på toa under dagen. Då accelererar man intaget minst sagt.