C.v.S 
Blog
Carin von Stransky, Sollentuna, SverigeC.v.S's Blog
hoppas!
Så idag var jag och tränade på morgonen och på kvällen, det var riktigt skönt. Jag hoppas verkligen på resultat. I helgen ska jag väga mig, då har det gått 2 veckor sen sist. Målet är juh 0,5 kg per vecka så jag hoppas verkligen på att ha tappat ett kilo till då. Vi får väl se vad vågen säger! Jag hade iaf tappat 5 mm runt höfterna (kärlekshandtagen), 1 cm i midjan och 1 cm runt låren. Så det känns iaf bra att få nåt resultat även om det kanske är små resultat! Hoppas verkligen det går vägen inför sommaren nu! måste tappa 6 kg till. Det är ett ganska så tight schema men förhoppningsvis lyckas jag.
HildaRalsmark
Tycker att förändringarna i cm är mycket viktigare än viktförändringarna eftersom om man vill ner i vikt så vill man ju ändra cm måtten (alltså utseendet), även om det är lättast att uppskatta detta genom viktförändringar (det lät nog krångligt, hoppas du förstår vad jag menar). Lycka till med de sista 6 kilona, det kan definitivt gå vägen =)Göran44
Det går säkerligen att tappa 6 kilo till sommaren men jag tycker att du istället för att tänka MÅSTE skall se på det som att du långsiktigt vill gå ner de 6 kilona genom en livsstilsförändring som gör att du blir kvar vid din målvikt och kan fortsätta träna och må braLycka till och kämpa på =)