Anlin71's Blog

Idag tränade jag min egen version av HIIT. Sprang i ca 5 minuter och gick sen för att återigen sprina. Återigen med barnvagn och hund. Det var jobbigare än jag trodde det skulle bli. Sprang vanliga rundan. Jag sprang så fort jag orkade, men det var igentligen mitt normala löptempo.. Nåäl, jag är på väg tillbaka!

Jag var inte så sugen på att springa när jag gav mig iväg, så jag är nöjd med mig själv! På slutet gick det bättre. Det tog 39 minuter idag.

Det känns ändå som att Premiärmilen är ett realistiskt mål, och även maran. Det känns så skönt i kroppen!