alexandre 
Blog
Stockholm, SverigeCitius Altius Fortius
Förena nytta med nöje!Det lockar män till jympa.
Män var överrepresenterade på dagens intensivjympa. Ena halvan av stora hallen i JP bestod bara av män och i cirkeln närmast ledare jympade 6 män och bara 2 kvinnor.
Lösningen för att locka män är given: en tuff intensivjympa i 75 min!
Bing
Fler karlar på intensiven så vi slipper krångliga kombinationer.Fionaa
HejVad tyckte du om Noras nya pass igår?? Det blev styrketräning i gymmet för min del istället efter jobbet. Det ligger lite sent tyvärr
//Anna
alexandre
Jag gillade mycket, jag har missat hela vårtermin, kommer att gå ofta nu. Närmsta utmaning på Noras pass är att ta det lugnt i rygglåten, jag ska självklart öka vikten nästa gång med 2.5kg precis som man ska göra, men jag ska inte göra så många repetitioner som jag gjorde i onsdags, jag gjorde några sista med "arg-ostbåge-teknik" istället för att bara lägga ner stången.Onsdag nästa vecka ska jag på cirkelfys med Emelie Kling i Hornstull 18:30, onsdag vecka efter på SI med Caroline Omre i City 19:00.
Jag var också i gym igår. Gym ger mycket bättre träning, men tråkigare än pass. Vilka övningar gör du i gymmet? Jag har börjat gymma i augusti, mitt träningsprogram finns i tråden "Börja gymma". Jag ökar vikt varje vecka med 2.5kg.