Nya skor igen.

2008-05-20 19:17   0 Likes   2 Comments   0 Images

Share

Gick till Ortopedi & löpkliniken i Linköping efter jobbet  i dag, för att fråga om dom kunde hjälpa mig att bli av med mina ömmande hälsenor. Kanske ett inlägg eller något tänkte jag.

Dom ville se mig springa först innan dom kunde säga något.
Fick springa på deras löpband med ett par lånade skor medans dom spelade in löpsteget på video.
Stackars mina vrister.
Det var inte kul att se det löpsteget i slow motion.
Landningen var bra, rullade frammår på ytterkanden av fotbladet, när hela tyngden ligger på foten så viker sig vristen innåt i en obehaglig vinkel innan jag går över på tårna och lättar från underlaget.
Det kunde inte åtgärdas på ett tillfredställande sätt med något inlägg, men det gick att knyta skorna på ett sätt som stadgade upp dom lite extra på innsidan. Får använda mina "gamla" Cumulus 9 som extra skor för kortare turer upp till en mil någon gång ibland.

Mina nya kompissar heter Saucony Progrid Omni 6.
Dom kändes mycket bra och vi filmade mitt löpsteg i dom oxså. Vilken skilnad det var.
Mina fötter kommer att tacka mig när jag ger mig iväg i morgon bitti i soluppgången.

Undrar hur detta kommer att påverka mina tider? det blir spännande att se.
Jag har ju blodomloppet som test om 9 dagar.

Göteborgsvarvet 2008

2008-05-18 14:30   0 Likes   4 Comments   0 Images

Share

Nu har det äntligen efter lång och spänd väntan kommit resultat ifrån göteborgsvarvet.
Jag försökte ju att vara duktig och ta min egen tid med km. tider och allt Det fungerade ända fram till straxt efter 18km då någon i trängselm stängde av min klocka "snacka om presission".
Det blev en ganska bra tid, som jag får vara nöjd med. Hade dock varit skönt att komma under den där 100 minutersgränsen, som jag satt upp som ett mål för drygt ett år sedan. Jag hoppas på bättre flyt (och inte så f.banat trångt) på nästa halvmara. Baltzarloppet i Motala 26 Juli.
Var inne på mässområdet i samband med Göteborgsvarvet och gjorde ett besök i Löplabbets monter för att kolla mitt löpsteg. Du PRONERAR! sa dom.
Å-f.n det kanske förklarar varför mina hälsenor ömmar sedan jag började använda mina nya skor.
Jag  trodde att jag hade ett neutralt löpsteg och att de gamla skorna var neutarla, men så var inte fallet. Löplabbet rekomenderade att skaffa itt ortopedisk innersula så att skorna kan fortsätta att användas, det är ju synd att köpa ett par nya efter bara 20 mil.