aleckan Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
00:49:06Tid | 23.83 kmSträcka | 29.12 km/hHastighet | 02:04 min/kmTempo | NormalIntensitet | 527 kcalKalorier |
Halvlugnt till jobbet på blöta vägar. Får bli en cykeltvätt vid Slussen på väg hem. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
00:50:45Tid | 23.50 kmSträcka | 27.78 km/hHastighet | 02:10 min/kmTempo | NormalIntensitet | 904 kcalKalorier |
'från jobbet med skitig cykel. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1431 kcal