Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige

Tisdagen den 24 mars 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

148

Export

Time

01:26:34Tid

Distance

34.29 kmSträcka

Gauge

23.77 km/hHastighet

Gauge

02:31 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1195 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czphJkeplBtAmDbCvBr%40A%7CDkDxKg%40%7CKuFbAlAr%40%60KcArv%40v%40tApM%7EBxBtBkCnx%40vA%7ETxB%7CBpBvD%7CEjSlJpDvBNV%5EbApG%7EGbQrGdULvA%7BA%60CEt%40xCnInBiBX%5CfJzZ%7C%40_DrAuO%7CBiGt%40i_%40zAcJz%40gAxHsEzDg%40pPgLxBaFdF%7BPbFoHvCeBdSkDrCkAdCwBbIuKtD_CfEgAzDSlM%60BpE%40fF_C%7CIqJ%60%40b%40bBzIfJxA%7CPtFxAjGbDtFrNbz%40pApLaLnMwDgTgCuFwMaGqDEyCxAuIlPiDrPgHnH%7DAlDi%40lZVxA_%40%60HtA%7CBxAt%40zJkJj%40H%7EAzHrD%7CIj%40vO%7E%40%7EDh%40h%40jBHpC%5BxCfGn%40l%40dAm%40%60AhCzBv%40dCvCVjStCz%5BQ%60D%7BChIUlB%7EBjJvBpBt%40xB%7EAlYAnAq%40%7EAXbHfErS%60%40TjEaCf%40BvJxI%7E%40%5DfFkFzAL%60CbCnEYxEoBrFzUd%40dEAnPZrEk%40%7ECuF%7BDkAPqJjMa%40nCFtDq%40fCqA%7C%40wAeAoAXkC%7EEi%40R%7BBUwAd%40wAvMyBbD_Br%40w%40y%40F%7BCeB%7BMeFxBsEmDwA%7BCkAeOoBsD%5BaHNoEdDmGCgD%60%40%7BCc%40mEeH%7DRk%40cGeA_C%7BAqPu%40yDs%40u%40sAz%40cDYo%40k%40aBz%40kEaEeAlAXlHoAlGk%40g%40qB%60%40yBaAiBLcAk%40_%40d%40GvC%7C%40dK%7D%40hOfCfKUdCaBlFvA%60C%7EApHo%40nDy%40%3FmAhAeCvLuApAyAgB_AAsD%7CDmCIoAY%7DByDc%40aFkAhB%7B%40Wy%40wEVgFc%40eBH%7DV%5BwFgByLeF_Nc%40uFFiKrEwe%40DkUaDoNo%40SgB_EwCuD%7BEiCc%40IoCnCeChHkBdHuAdTyB%7CDkAb%40sOJ_FxFgDYkCd%40qKjJsBFoEmBiE%7CCkHjAmD%7DIAcHdAiHJwUkCoXqDoSUwI_%40i%40eCvCkAvEcClCiBlGu%40rOPpYiE%60EoB%7ED%7D%40%7CDgEhBwCxDiB%7E%40sC%7EFkBxBI%7EEaF%7BDmAcFoC%7BC%7BAaGT%7DJvCuDXuBu%40gGW%7DMi%40%7BAoCPe%40eAbB%7DRK%7BCu%40i%40%7BCtAyCa%40mDlCgC%7BA_KeAkA_Ef%40g%5DmBeQmA_EqJwKbKmp%40iDaF%7B%40gDsCk%5DkEoUsGsr%40YeXh%40kC%60IaObAcSv%40uCtBsArA%7DC%7CAqMWsB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Premiärrunda på cxen i kvällssolen, blev kallt på slutet när solen gick ner... Lite snö och is här och var i skogen.

1 1	Tillagt 475 veckor sedan

Aschbacher har boostat detta

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1195 kcal