aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige| Torsdagen den 19 februari 2015 |
   |
 |
00:50:15Tid |  |
13.67 kmSträcka |  |
492 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Motionscykel, Trappmaskin, Rodd, Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
5630.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet | |
305 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Biceps, Rygg, Triceps| Sats Huddinge med Jenny. Pers i hantelpress och latsdrag i maskin! | ||
Aschbacher och Steamer har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 797 kcal
