Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

Tapio6110

ManTapio Alatalo, 62år, Fagersta, Sverige
pass
Workouts78
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend2
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

78 pass totalt

0km

908 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 11 mars 2012
Time01:12:00 Distance9.50 km Kcal1173 kcal
Fagersta banan, blev tvungen att gå 2ggr
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 634 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 7 mars 2012
Time01:01:00 Distance8.00 km Kcal994 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 634 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Måndagen den 5 mars 2012
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal733 kcal
Sprang 8reps uppgör Smältaregränd, samt 5km löpning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 634 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 3 mars 2012
Time01:12:00 Distance9.50 km Kcal1173 kcal
Tung känsla, fick gå under flera etapper.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 634 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 1 mars 2012
Time00:55:00 Distance7.00 km Kcal896 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 634 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 28 februari 2012
Time00:48:00 Distance7.00 km Kcal782 kcal
Ingen smärta i knät
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 636 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 23 februari 2012
Time00:53:00 Distance7.00 km Kcal864 kcal
Knät känns ok.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 636 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 21 februari 2012
Time00:53:00 Distance7.00 km Kcal864 kcal
Lätt joggning för att känna hur knät tål efter 10dgrs vila
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 636 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 februari 2012
Time00:55:00 Distance7.00 km Kcal367 kcal
Rask promenad, mest för att test av knät. Smärtar...tar vila en vecka.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 636 veckor sedan
No_medium_image

Tapio6110 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 9 februari 2012
Time00:53:00 Distance7.00 km Kcal864 kcal
Blev tvungen att gå pga smärta under knäskålen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 636 veckor sedan

Om Tapio6110
Tapio6110 har inte skrivit in någon beskrivning ännu.