Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
18054

holmgr3n

ManPer Holmgren, 32år, Lycksele, Sverige
pass
Workouts196
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend14
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment2

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

196 pass totalt

0km

1614 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

18054

holmgr3n har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 augusti 2011
Time00:41:00 Distance7.00 km Kcal441 kcal
Löpning direkt efter cyklingen. Kändes tungt med gick ändå hyffsat bra. Tannberget ner på stann en sväng.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 664 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Måndagen den 22 augusti 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yofiKwe%7DpB%7BEzDGtPeQ%7CLqOiDcLdBoPdf%40NbHsFiCgDyJkCmEoBtPcQvu%40qUdXyWjSeZnMaOdPkTxo%40oJmEyIvBqIw_%40fGmTgAa%5D%7BKmMUcHnDqNr%40gBoGuIOgQrNg%60%40j%60%40%7Dx%40%60AqNrQkShZqFvSgJxFwBbCoMTwJc%40%7DZeCeu%40wAwJ_BiRk%40%7Di%40xCuHrFcHfGsOrCiDfBrAxFsO%3FuI%60DN%7ELzh%40%60DxR%7ED%7BDnDP%7CEs%40%7CDbAnBhC%60ArHL%60Nb%40%7EF%60Ma%40%60MwBnDOx%40vBtBQjCtAlEtAnBvIvA%7EMTjSr%40bOdBrWj%40nMaD%60Gq%40pGoArDwB%60Cc%40%7CCg%40lGm%40nKX%60Dh%40rD%7E%40lPfClAt%40fLV_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:00 Distance16.00 km Kcal515 kcal
Cykling, inte riktigt denna bana, får inte över multisportpasset från Garmin klockan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 664 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Onsdagen den 15 juni 2011
Time00:50:00 Distance20.00 km Kcal1053 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Söndagen den 12 juni 2011
Time01:07:00 Distance23.00 km Kcal1443 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Lördagen den 11 juni 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yofiKwe%7DpB%7BEzDGtPeQ%7CLqOiDcLdBoPdf%40NbHsFiCgDyJkCmEoBtPcQvu%40qUdXyWjSeZnMaOdPkTxo%40oJmEyIvBqIw_%40fGmTgAa%5D%7BKmMUcHnDqNr%40gBoGuIOgQrNg%60%40j%60%40%7Dx%40%60AqNrQkShZqFvSgJxFwBbCoMTwJc%40%7DZeCeu%40wAwJ_BiRk%40%7Di%40xCuHrFcHfGsOrCiDfBrAxFsO%3FuI%60DN%7ELzh%40%60DxR%7ED%7BDnDP%7CEs%40%7CDbAnBhC%60ArHL%60Nb%40%7EF%60Ma%40%60MwBnDOx%40vBtBQjCtAlEtAnBvIvA%7EMTjSr%40bOdBrWj%40nMaD%60Gq%40pGoArDwB%60Cc%40%7CCg%40lGm%40nKX%60Dh%40rD%7E%40lPfClAt%40fLV_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:00 Distance16.00 km Kcal830 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 9 juni 2011
Time00:20:00 Kcal455 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Onsdagen den 8 juni 2011
Time01:12:00 Distance23.00 km Kcal1512 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Tisdagen den 7 juni 2011
Time01:06:00 Distance20.00 km Kcal1374 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

88

Cykling

Tisdagen den 7 juni 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yofiKwe%7DpB%7BEzDGtPeQ%7CLqOiDcLdBoPdf%40NbHsFiCgDyJkCmEoBtPcQvu%40qUdXyWjSeZnMaOdPkTxo%40oJmEyIvBqIw_%40fGmTgAa%5D%7BKmMUcHnDqNr%40gBoGuIOgQrNg%60%40j%60%40%7Dx%40%60AqNrQkShZqFvSgJxFwBbCoMTwJc%40%7DZeCeu%40wAwJ_BiRk%40%7Di%40xCuHrFcHfGsOrCiDfBrAxFsO%3FuI%60DN%7ELzh%40%60DxR%7ED%7BDnDP%7CEs%40%7CDbAnBhC%60ArHL%60Nb%40%7EF%60Ma%40%60MwBnDOx%40vBtBQjCtAlEtAnBvIvA%7EMTjSr%40bOdBrWj%40nMaD%60Gq%40pGoArDwB%60Cc%40%7CCg%40lGm%40nKX%60Dh%40rD%7E%40lPfClAt%40fLV_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:00 Distance16.00 km Kcal870 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan
18054

holmgr3n har tränat

2

Löpning

Måndagen den 6 juni 2011
Time00:22:00 Kcal498 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 673 veckor sedan

Om holmgr3n
holmgr3n har inte skrivit in någon beskrivning ännu.