Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
6

dreamdreamdream

KvinnaEmma Levd, 40år, Umeå, Sverige
pass
Workouts498
 Utmaningar
Medal2
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend2
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment1

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

498 pass totalt

0km

1815 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

6

dreamdreamdream har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 27 januari 2011
Time00:30:00 Kcal154 kcal
Mage, Biceps, Triceps... Lite halvhjärtat eftersom jag inte planerat att gymma. :-(
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 693 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

74

Kondition - Gym

Torsdagen den 27 januari 2011
Time00:20:45 Distance4.00 km Kcal240 kcal
Kort löptur på gymmet. Skulle ha sprungit längre men det var så mycket folk som väntade på att få värma upp. :-/
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 693 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

2

Löpning

Lördagen den 29 januari 2011
Time01:18:42 Distance14.05 km Kcal942 kcal
Löprunda Nusnäs-Färnäs. Max HR: 90 %. Medel HR: 85 %. Härlig temperatur ute! Skön löptur!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 693 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 24 januari 2011
Time00:50:00 Kcal257 kcal
Rygg, mage, axlar, biceps, triceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

74

Kondition - Gym

Måndagen den 24 januari 2011
Time00:45:00 Distance8.80 km Kcal491 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

114

Bodypump

Lördagen den 22 januari 2011
Time00:45:00 Kcal393 kcal
Mitt första pass! Ej klockrent bra men med tanke på den korta varseln jag fick rycka in på så gick det hyfsat, körde ej triceps och axellåten.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 17 januari 2011
Time00:50:00 Kcal257 kcal
Styrketräning. Rygglyft. Biceps. Triceps. Mage.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

74

Kondition - Gym

Måndagen den 17 januari 2011
Time00:30:00 Distance6.00 km Kcal360 kcal
Löpbandsträning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

114

Bodypump

Söndagen den 9 januari 2011
Time02:30:00 Kcal1310 kcal
BP grundutbildning. Presentation av bröstlåten av mig. :-)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan
6

dreamdreamdream har tränat

114

Bodypump

Lördagen den 8 januari 2011
Time02:00:00 Kcal1048 kcal
BP grundutbildning. Presentation av knäböjlåten av mig.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 694 veckor sedan

Om dreamdreamdream
dreamdreamdream har inte skrivit in någon beskrivning ännu.

Träningsanläggningar
Marker_black

Mora Hälsan AB

Mora