Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
10796

anjah

KvinnaAnja Häggström, 37år, Örnsköldsvik, Sverige
pass
Workouts464
 Utmaningar
Medal6
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend1
 Grupper
Group1
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

0pass

464 pass totalt

0km

568 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

10796

anjah har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 20 juni 2012
Time02:00:00 Distance13.00 km Kcal630 kcal
Till Balesudden med Isabell
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 20 juni 2012
Time00:50:00 Kcal262 kcal
Morgonpromenad med pappa + plankan 3 x1
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 19 juni 2012
Time00:13:00 Distance2.58 km Kcal167 kcal
Avslut på träningspasset
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 19 juni 2012
Time00:35:00 Kcal192 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

49

Promenad

Måndagen den 18 juni 2012
Time01:00:00 Kcal315 kcal
Kvällspromenad i solen med Isa
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

95

Styrketräning

Måndagen den 18 juni 2012
Time00:35:00 Kcal192 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

69

Kondition - Gym

Måndagen den 18 juni 2012
Time00:35:00 Kcal314 kcal
20 min uppvärmning på trappmaskin, cykel hem från gymmet
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

49

Promenad

Söndagen den 17 juni 2012
Time01:00:00 Distance6.50 km Kcal315 kcal
Med mamma runt Norrbyn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

2

Löpning

Fredagen den 15 juni 2012
Time00:32:00 Distance5.42 km Kcal410 kcal
I stugan efter uppvärmning på 1, 5 km med Sofia. Styrka efter.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta
10796

anjah har tränat

2

Löpning

Lördagen den 16 juni 2012
Time00:30:00 Distance5.20 km Kcal385 kcal
Runt Norrbyn
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 620 veckor sedan
Silza har boostat detta

Om anjah

Jag har hittat tillbaka till Shapelink efter år av frånvaro. Träningen har varit lite upp och ner under dessa år men alltid funnits med och sedan ett par månader tränar jag för fullt igen. Jag var i mitt livs form sist jag använda Shapelink och hoppas kunna hitta tillbaka dit igen! 

Läs hela beskrivningen