Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Konditionsträning

Dee109276991a36e621fe31f7c3951071201c3a3330e5e6e1acac09cf9dcde2c

Jogging

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

acke_t	Skrivet den 16 feb 2006 00.58
Från: Lund Inlägg: 370 medlem: 4713	det är nog rätt lugnt om du inte springer alldeles för mycket. Skaffa dig vettig skor bara. Och börja lugnt och se om knäna orkar med.

nobbe	Skrivet den 16 feb 2006 07.12
Från: Växjö Inlägg: 84 medlem: 8867	Eller skaffa en träningskompis, mycket bättre resultat (för mig iallafall) om jag springer med en kompis eftersom man pressar varandra till bättre resultat. För inte fan vill man vara sämre än polarn. ;)

mlk11	Skrivet den 16 feb 2006 17.31
Från: Malmö Inlägg: 5 medlem: 9402	Alla skor som tillverkas idag är gjorda för att springa på hårt underlag, så det är bara ut och köra, inga ursäkter. Lycka till!