Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Tävlingar & Lopp

Göteborgsvarvet-10

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

Borttagen användare

Page_code

Document Göteborgsvarvet-10 Skrivet den 21 jan 2010 18.16

Jag har ett mål att springa Göteborgsvarvet -10 på ca 1,50, helst under (bästa tid har varit 1,52). Finns det någon som har ett bra träningsprogram för att uppnå målet?

Borttagen användare

Page_code

Document Re: Göteborgsvarvet-10 Skrivet den 21 jan 2010 21.30

Hej

Det finns bra tränningsprogram på wwww,marathon.se Jag har provat någon av deras sheman som gett resultat.

Jag ska springa själv min ambition är att nå under 2 timmar...

Lycka till

Urban


    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde