Styrketräning
Annorlunda övningar
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
Borttagen användare |
![]() |
Ja, som trådämnet avslöjar, vad är ert bästa tips på annorlunda övningar? |
![]() |
|
![]() Inlägg: 2 medlem: 79509 |
Jag gillar att köra biceps i cablecrossen fast liggandes... Liggande på rygg på en bänk. Fatta sedan en 40 cm "bar" som är fäst uppe i CC. CURLA sedan till pannan. Blir näst intill omöjligt att "cheata" upp vikten nu. Den isolerar bra och ger gryyyym pump. |
![]() ![]() |