Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 25 augusti 2019

Roslagsbro linje

Tillagt av aleckan, 246 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:46:45
DistanceSträcka114.96 km
GaugeHastighet41.36 km/h
GaugeTempo01:27 min/km
PulsePulssnitt 163   max 189
CadenceKadenssnitt 84   max 141
PowerKraftsnitt 151   max 981
TemperatureTemperatur22.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1506 kcal
ScorePoäng14064
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%
Snitt
163
Icon_pulse
Max
189
95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:22
0.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:09:03
5.4%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:50:15
30.1%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:36:29
57.8%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:10:47
6.5%