 | Tid | 01:03:15 |
 | Sträcka | 11.89 km |
 | Hastighet | 11.28 km/h |
| Tempo | 05:19 min/km |
 | Puls | snitt 167 max 190 |
 | Kadens | snitt 95 max 100 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 727 kcal |
 | Poäng | 5868 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge morganizer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:26 |
1.00 km |
11.04 km/h |
05:26 min/km |
155 bpm |
91 rpm |
| 2 |
00:05:15 |
1.00 km |
11.43 km/h |
05:15 min/km |
166 bpm |
89 rpm |
| 3 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
175 bpm |
87 rpm |
| 4 |
00:04:58 |
1.00 km |
12.08 km/h |
04:58 min/km |
177 bpm |
88 rpm |
| 5 |
00:05:44 |
1.00 km |
10.47 km/h |
05:44 min/km |
179 bpm |
88 rpm |
| 6 |
00:05:17 |
1.00 km |
11.36 km/h |
05:17 min/km |
160 bpm |
89 rpm |
| 7 |
00:05:18 |
1.00 km |
11.32 km/h |
05:18 min/km |
164 bpm |
90 rpm |
| 8 |
00:05:19 |
1.00 km |
11.29 km/h |
05:19 min/km |
160 bpm |
90 rpm |
| 9 |
00:05:14 |
1.00 km |
11.46 km/h |
05:14 min/km |
166 bpm |
91 rpm |
| 10 |
00:05:30 |
1.00 km |
10.91 km/h |
05:30 min/km |
173 bpm |
91 rpm |
| 11 |
00:05:16 |
1.00 km |
11.39 km/h |
05:16 min/km |
161 bpm |
91 rpm |
| 12 |
08:17:18 |
0.89 km |
0.11 km/h |
558:46 min/km |
170 bpm |
96 rpm |
|
