GC camp dag 1 - San Bartolomé

Tillagt av aleckan, 319 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	03:07:47
	Sträcka	75.04 km
	Hastighet	23.98 km/h
	Tempo	02:30 min/km
	Puls	snitt 151 max 182
	Kadens	snitt 81 max 171
	Kraft	snitt 179 max 1067
	Temperatur	19.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	2014 kcal
	Poäng	15840

Lugn start me en tur upp i bergen och dimman.

2 har boostat detta

Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 151		Max 182	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:35:56

14.8%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:32:07

13.2%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:46:18

19.1%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:49:17

20.3%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

01:18:45

32.4%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:18

0.1%

Logga in

GC camp dag 1 - San Bartolomé

Sammanställing

Pulszoner - Standard