Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 3 maj 2017

Till jobbet

Tillagt av aleckan, 369 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:27:30
DistanceSträcka42.17 km
GaugeHastighet28.92 km/h
GaugeTempo02:04 min/km
PulsePulssnitt 143   max 171
CadenceKadenssnitt 82   max 114
TemperatureTemperatur7.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier779 kcal
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
143
Icon_pulse
Max
171
86%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:02:12
2.4%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:09:58
11.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:22:24
24.8%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:43:53
48.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:12:00
13.3%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%