Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 28 augusti 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 399 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid05:16:45
DistanceSträcka177.89 km
GaugeHastighet33.70 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 150   max 187
CadenceKadenssnitt 83   max 235
TemperatureTemperatur14.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2752 kcal
Backig och rolig distans med Stockholm CK. Inte bästa benen men det gick helt ok ändå.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
187
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:53
0.2%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:43:40
12.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:09:23
19.5%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
02:45:10
46.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:14:54
21.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:01:26
0.4%