Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Söndagen den 14 december 2014

Cykling - Trainer

Tillagt av aleckan, 488 veckor sedan

Export

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:55:01
	Sträcka	26.68 km
	Hastighet	29.10 km/h
	Tempo	02:04 min/km
	Puls	snitt 154 max 185
	Kadens	snitt 77 max 131
	Temperatur	21 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	636 kcal

Första trainerpasset, lågt motstånd men kändes bra i andningen efter förkylningen. Tröga ben.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

488 veckor sedan
Gusson
Ah, så du har också precis satt igång med trainer.
488 veckor sedan
aleckan
Ah det är ju så kallt ute Men har gärna lite kallare till så man kan åka skidor ist ;)

Puls Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%	Snitt 154		Max 185	93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:00:11

0.3%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:08:48

15.3%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:36:48

63.8%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:10:53

18.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:01:02

1.8%