rubberduck's Blogg

Efter en helg av olika partaj känner jag mig på ruta ett igen men energin kommer kanske tillbaka i morgon.

Körde lite thugworkout i sovrummet i förrgår. Vi har judomattor där (har jag skrivit det förut?) och till det skivstång, vikter, hantlar, gummiband och pilatesboll. Det finns inga ursäkter alltså! Jag undrar om bänkress på pilatesboll kan vara skadligt? Men DAMN vilken träningsvärk i magen jag fick av det. Man måste ju hålla upp och spänna som en sit-up hela tiden för att få stabilitet.