Grendal

Ja, chock är väl det minsta man kan kalla det när jag satte mig på vågen på jobbet och insåg att jag endast är cirka 12kg från 100kg. 87,7kg visade vågen på när den äntligen hade stannat. Visst, man vill komma upp i viktklasserna en hel del. Men på det sättet som jag klivit upp i klasser de senaste två månaderna är under all kritik.

Bestämde mig återigen att ta tag i den förbaskade träningen. För cirka 1,5-2 år sedan var det inga problem med träningen. Man var där varje dag, det var precis som att det var en rutin, var aldrig jobbigt att ta sig dit heller. Men någonstans på vägen fram tills nu händer det något. Vad som hände är jäkligt svårt att sätta fingret på. Men man kan väl bara konstatera att från att mer eller mindre haft en kropp som i alla fall jag fram tills dess bara kunnat drömma om till att för närvarande vara en enda stor klump. Det som mer eller mindre var rutor har förbytts mot en stor boll. Som sagt, vad hände?

Med detta sagt kan man väl bara konstatera att mitt största mål med detta träningsåret är att komma tillbaka till rutiner vad det gäller träning. Med huvudmål att det inte skall kännas jobbigt att ta sig till gymet, eller ut på löprundan oavsett form, väder eller inställning.

Mål nummer två är att ta mig runt stadsloppet i Karlstad på under 45 min. Förra året satt det på 48,40. Inga problem tänker ni. Men det skall då knytas an till det som står längst upp här. 87,7kg. När detta genomfördes vägde denna kroppen 80-82kg, och löpningen var då mitt huvudfokus på träning.

Mål nummer tre är att i slutet av året väga kanske t.o.m. lika mycket men med en totalt annan kroppsform.

Finns en hel del att jobba med kan man säga.

Igår var jag på gymet för första gången på cirka två månader. Pressade benen till max. Känns förjävligt, men samtidigt helt underbart, idag. Kan knappt gå ordentligt, men det är väl så det skall vara tänker jag!

Idag blir det pumpa tuttarna en del. Blir också första riktiga löpturen på alldeles för länge. Kommer bli amazing för mina ben..

Väl mött, I'll be back!