På bättringsvägen

Det känns redan bättre med min förkylning. Har en tendens att bli rastlös, så jag körde igång med att stöka om hemma. Blev med en gång mycket piggare. Undra hur det varit om jag legat kvar i sängen och tyckt synd om mig själv. Hade jag kännt mig sämmre då. var ju ändå ingen hemma som kunde tycka synd om mig. ;) I alla fall, som det känns nu kan jag nog börja träna igen på söndag.

Förkylt

Har åkt på en ordentlig förkylning. Men är vid gott mod. Skall snart vara på det igen. Planerar att börja träna på tisdag nästa vecka. Vill ju träna nu när jag kom igång så bra.

Träningsvärk.

Det känns verkligen att jag tränade styrka på gym i torsdags. Fredag dag var det lugnt. På kvällen slog den till och har bara blivit värre och värre. Men så skall det väl vara.

Motivation

I förrgår var jag inte alls på humör att ge mig ut. Men efter många vändor där jag försökte att hitta ursäkter för att slippa så gav jag mig ut. Jag kan säga att det var en plåga. Men efter åt vardet hur skönt som helst. Efter att ha stretchat och duschat var jag hur nöjd som helst. Så där lärde jag mig nåt nytt. På söndag skall jag på mitt livs första spinningpass. Hoppas att jag överlever.

Regnigt värre

Har just varit ute och sprungit. Ett väldigt regnande. Men jag tycker inte att det hindrar. Det gör mig bara ännu mer taggad. Tredje passet tet känns bra. Går och springer om vart annat. Mitt i alltihop börjar jag tänka på hållningen. Sträcker på mig och det känns faktiskt lättare. Det här kommer att gå bra.

Så var man på det igen...

Efter mångavedermödor är jag här igen. NU J---ar skall jag komma igång ordentligt. Var ute i söndags, hade läst i förra nummret av Springtime om att komma igång med löpningen. Gå en runda på 5 kilometer spring 3 minuter under tiden. Sagt och gjort. Idag var jag ute mitt andra pass. Samma upplägg. Kunde inte hålla mig. Sprang ca: 30% och gick resten. Men det var skönt trotts stormvindar och regn. Stretchade noga när jag kom hem. För man vill ju inte ha ont i morgon. På torsdag bär det av igen. Få se om jag kan ta mig runt.

Hostar

Jag hostar snart ut lungorna.

Förkylt

Skit oxå!! Just när jag har kommit igång så bra så blir jag förkyld. Det är för Dj...t.

Gymmet 2

Idag var det jobbigt. Inte cyklingen eller roddmaskinen men magövningarna var jobbiga. Det känndes verkligen i magen. Men smärta är väl bara en illution.

Gymmet

Så har jag varit på gymmet för första gången. Började försiktigt med cykling, roddmaskin, magövningar. Får se i morgon om jag kommer ur sängen.