bdakabr Treningsdagbok
Katarina B, 54år, Henån, Sverige
Plassering: 0 Resultat: 8 h 38 min 58 sec
Mycket bra dag både vädermässigt och för mig själv. Hade mycket ork så jag kunde köra på hela tiden. Men var ändå pigg i mål vilket betyder att jag borde kunna köra ännu hårdare.
08:38:58Tid (min.sek) | 90.00 kmAvstand | 10.41 km/hHastighet | 05:46 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 4478 kcalKalorier |
Öppet spår. Mycket bra dag både vädermässigt och för mig själv. Hade mycket ork så jag kunde köra på hela tiden. Men var ändå pigg i mål vilket betyder att jag borde kunna köra ännu hårdare. | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 4478 kcal