aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige| fredag 22. mars 2024 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8252.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
355 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Triceps, Rygg, Biceps, Bryst| Känningar i vänster nyckelben och bröst, fick hoppa över bröstövningarna efter 2 set. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:34Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
463 kcalKalorier | |
3408Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 71.5 kg |
 |
71.5 kgVekt |  |
-0.6 kgForandring |  |
21.13BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 818 kcal
