Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 41år, Tullinge, Sverige
fredag 23. september 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
186
 Hvile
Vila inför Lidingöloppet.

Känner dessutom fortfarande av förkylningen så nu är det bara att ta det LUGNT som gäller.
2 Löpning Export
Time
 00:13:41Tid (min.sek)
Distance
 2.59 kmAvstand
Gauge
 11.36 km/hHastighet
Gauge
 05:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 208 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7B%7BiJultkBhBgBv%40iB%5CI%60%40D%60%40%5CfA%5E%7EArAbAfAj%40LdAK%60%40UlA%7BAtCkFh%40oAU_CWw%40qA%7BC%5B%5BkCmHqCkNMuA%5Dk%40OKOD%5Dv%40yBxCm%40N%7B%40v%40eCxEs%40jBw%40z%40aExAqA%7C%40e%40PaAHuEME%5CT%7CCi%40pBEl%40%40t%40NnAPPbBWfBBdJzArCFfAf%40d%40%5CFp%40OdAg%40hAe%40%60%40_%40RiAJaAGw%40T&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Sista testet inför LL. Är ju lätt förkyld och har en del slem i halsen, så ville helt enkelt se så att kroppen verkligen klarar att springa imorrn. Pulsen verkade vara ganska normal och det kändes lätt i det tänkta öppningstempot så om jag inte m...
Lagt til 660 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 208 kcal