Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan

KvinnaKarin Rothoff, 57år, Göteborg, Sverige
treningsøkter
Workouts945
 Utfordringer
Medal20
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend173
 Grupper
Group2
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

945 workouts in total

0km

3999 km in total

Common activities

stream

Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan ble venn med /no/profile

For 451 uker siden
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan skrev blogginnlegget

25

Träning

mandag 15. juni 2015
  Idag har jag velat gå iväg & träna hela denna lediga måndag. Har haft elektriker här som jag väntat på ska komma hit halva dagen, nu är felet äntligen åtgärdat:) Så nu blir det en PW samt 1 tim på Grymma Gymmet som ska avslutas med dusch & bastu, ska bli Gott:)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 463 uker siden
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

95

Bäckenbottenträning

mandag 15. juni 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment1
 For 463 uker siden
steffot og soligaS har likt
  • 3 454 uker siden

    soligaS

    Hur mår du?
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

95

Bäckenbottenträning

søndag 14. juni 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 463 uker siden
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

49

Gå

mandag 8. juni 2015
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal148 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 464 uker siden
karinkakan har likt
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

49

Gå

søndag 7. juni 2015
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal297 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 For 464 uker siden
soligaS og besen har likt
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

95

Bäckenbottenträning

søndag 7. juni 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 464 uker siden
soligaS har likt
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

1

Styrketrening

lørdag 13. juni 2015
Time01:00:00 Kcal310 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment2
 For 464 uker siden
soligaS og besen har likt
  • 10 463 uker siden

    backtome

    Behöver också styrketräna, men kommer inte till skott, så bra att bli påmind av er andra som lyckas få det gjort - well done :)
  • Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629 463 uker siden

    karinkakan

    Tack! Från början tyckte jag inte om styrketräning men har hittat mitt sätt att träna/upplägg samt ser ju gott resultat inte minst på en starkare rygg, så kör! :)
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

49

Gå

lørdag 13. juni 2015
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal297 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 For 464 uker siden
soligaS, besen og karinkakan har likt
Acb2c86995b623930842d8685e7302c63528fa4cb786db4f8acf676748439629

karinkakan Har trent

95

Bäckenbottenträning

lørdag 13. juni 2015
Time00:10:00 Kcal77 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 464 uker siden
soligaS har likt

About karinkakan
Att träna är ett nödvändigt gott för mig, något jag inte kan leva utan! Att hålla mig i fysiskt god form får mig att må bra och att orka livets alla utmaningar, stora som små!
Read full presentation