Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

Edstrom

ManAnders Edström, 38år, Hallstahammar, Sverige
treningsøkter
Workouts761
Utfordringer
Medal7
Konkurranser
Contest20
Venner
Friend9
Grupper
Group7
Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

761 workouts in total

0km

7684 km in total

Common activities

stream

33047

Edstrom Har trent

2

Løping

tirsdag 29. mai 2012
Time01:00:00 Distance6.00 km Kcal949 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 621 uker siden
33047

Edstrom Har trent

96

Styrketrening

torsdag 31. mai 2012
Time01:30:00 Kcal608 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 621 uker siden
33047

Edstrom Har trent

96

Styrketrening

mandag 28. mai 2012
Time01:30:00 Kcal608 kcal
Styrka bål
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 622 uker siden
33047

Edstrom Har trent

96

Styrketrening

torsdag 24. mai 2012
Time01:00:00 Kcal383 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 622 uker siden
33047

Edstrom Har trent

145

Løping

onsdag 23. mai 2012
Time00:40:00 Distance6.00 km Kcal598 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 622 uker siden
33047

Edstrom Har trent

145

Styrketrening

mandag 21. mai 2012
Time01:00:00 Kcal383 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 623 uker siden
33047

Edstrom Har trent

145

Løping

mandag 21. mai 2012
Time00:30:00 Distance5.00 km Kcal448 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 623 uker siden
33047

Edstrom Har trent

2

Løping

søndag 20. mai 2012
Time00:27:15 Distance5.00 km Kcal406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 623 uker siden
33047

Edstrom Har trent

2

Løping

tirsdag 20. september 2011
Time01:10:00 Distance10.00 km Kcal1046 kcal
3km uppvärmning 6*1km intervaller 1km nervarv
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 658 uker siden

About Edstrom

PB

Ironman 12h 30min 2009

42,2km marathon  3h 18min 30maj 2009

10km Löpning: 37min49sek. Mars 2009

5km Löpning 17min 19sek

3000m löpning: 10min 1sek. april 2009

50m frisim: 33sek. Jan 2009

100m frisim 1min 12sek. maj 2009

400m frisim 6min 31sek. Jan 2009

20km tempo 29min 40sek. Augusti 2008

10km Skidor 37min 49sek. Jan 2009

www.triathleten.se

Tränar inför ironman 2010

tränar inför Ironman 2009

 

Read full presentation