Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

You're now member of

Kost & Vikt

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Kost & Vikt

Lock48

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

kategori:

Ernæring og vekt

Antall medlemmer:

1699

Medlemskap:

Åpne Open

Administratører

Twiik.me

Siste forumsinlegg

Visit message boards

Member feed

26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

onsdag 1. mai 2024
Time00:50:00 Kcal339 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 30 minutter siden
26448

hksl Har trent

55

Styrketrening

tirsdag 30. april 2024
Time00:50:00 Kcal339 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 1 time 30 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

9

Sykling

onsdag 1. mai 2024
Time00:40:57 Distance10.14 km Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 18 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble venn med Annica_Sandin

For 2 timer 20 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

164

Viberationsplatta

onsdag 1. mai 2024
Time00:20:00 Kcal131 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
For 2 timer 57 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

Kvällsrunda

onsdag 1. mai 2024
Time00:31:33 Distance2.57 km Kcal154 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 2 timer 58 minutter siden
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte Har trent

9

Sykling

onsdag 1. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzlbJwrgfAHdB%60%40b%40fAD%7EDyAxArGvBdEP%60D%7CA%7CGx%40d%40tChFxB%7EJt%40J%60Eu%40pCaCrAqD%5EKv%40zAxFzS_%40tG%60D%7EB%7E%40BtA%7B%40n%40P%60CxCdFhMi%40gB%40y%40lA_C%60DwBrB%60FdAhA%5C%60CjBlEpCkEf%40DpDrGnFnOnFnI%7CAvEbGxGzH%60GlF%60MnC%7EN%60CpDzBxGrCdCv%40nBh%40bEo%40bDPlEYdDyBcCiBaEeBiBkA%7BBeDcBaB%7DBcBD%7D%40%7BB_EoFsC%7DHkAKqAq%40mBcGuBkAaDqD%5DmAqDsDcBu%40iF%7DGcEmSmLsa%40cFoLeBuBs%40W_CfAoDi%40qBn%40aAOcCoBeAU%7BHzJg%40f%40i%40AmAyFiIkJq%40cBg%40SkAeKuEcQq%40wEfBiHyAwHSa%40wBWMyB%5BG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:40 Distance8.68 km Kcal279 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 2 timer 59 minutter siden
Nupxia0agmoo0804k44s

vickanb Har trent

162

Malin

onsdag 1. mai 2024
Time00:45:00 Kcal670 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
For 3 timer 20 minutter siden
9pwdl0r3l3k8sc4c00sw

Helenanatt@hotmail.com Har trent

49

onsdag 1. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7EauJoffgBFoAo%40iDO%5Ba%40OgAeEa%40kCh%40uAhAgFd%40%5Dz%40GhAk%40rCuDJ%5Bt%40e%40x%40Bd%40YdDaFjAo%40dAsA%60%40wCRsGd%40%7BDlAaC%7C%40kENU%7EAy%40pBsCVeAb%40%7DEpBwJV%7D%40%7CA%7DB%60AyCJmA%40wEVyCOgEFiApAgD%60%40cBhAaCcAjCk%40%60CkAxBGb%40PlFYbEAfEUnBYz%40kCvEcCjMUzCUdAcClD%7BAp%40q%40fDwAxCm%40lDWbJi%40dC_%40n%40%7BAn%40oDnFg%40Ri%40Ae%40NyEvFe%40RmAP%5Dl%40uA%7CFgDbEi%40nAK%60%40hE%60V%60AwCpAmBb%40yA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:20 Distance4.18 km Kcal278 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
For 3 timer 45 minutter siden
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge Har trent

9

Sykling

onsdag 1. mai 2024
Time01:05:17 Distance32.49 km Kcal864 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 5 timer 16 minutter siden
H9w27fav7xcks4k48kc0

karin.k Har trent

2

Kuperade intervaller 8 x 3 minuter

onsdag 1. mai 2024
Time00:50:00 Kcal730 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 6 timer 32 minutter siden
H9w27fav7xcks4k48kc0

karin.k Har trent

55

Uppvärmning för löpare

onsdag 1. mai 2024
Time00:00:02 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
For 6 timer 32 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

143

Bowling

onsdag 1. mai 2024
Time02:00:00 Kcal278 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 51 minutter siden
Bd72b9cc0f5abfb80102634cab51eb44d66f4f1990490c1cab69a64473c892bd

Ibbe Har trent

2

Løping

torsdag 25. april 2024
Time00:33:30 Distance5.02 km Kcal473 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 6 timer 52 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble venn med charlotta.canbro@telia.com

For 6 timer 59 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Motionera/Träna 1000 minuter i maj.

6d3ad94548e4170b145f24cf55f578872c5a2682f9dde909ee40bbf8f3537c4b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : onsdag 1. mai 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 11 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Motionera/Träna 2000 minuter i maj.

1ede911a2a86348ec8d7bfb05d6ec17f5142322b562af7cbc439dbac8b25190c

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdato : onsdag 1. mai 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 11 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com ble med på utfordringen Träna 10 ombytta pass i maj.

416f365dcb2a1e079319dd08bbf439b9a2e3272fc445c61423346775cb1756db

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdato : onsdag 1. mai 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 11 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

onsdag 1. mai 2024
Time00:18:54 Distance1.47 km Kcal91 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 7 timer 27 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

49

onsdag 1. mai 2024
Time00:24:32 Distance1.70 km Kcal119 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment1
For 7 timer 29 minutter siden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

92

Meditasjon

onsdag 1. mai 2024
Time00:25:00 Kcal49 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
For 7 timer 32 minutter siden
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh Har trent

9

Sykling

onsdag 1. mai 2024
Time05:19:14 Distance140.38 km Kcal3097 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
For 7 timer 58 minutter siden