Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

tirsdag 20. juni 2017

Storkällans GP, B-klass

Added by aleckan, 360 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:08:16
DistanceAvstand5.46 km
GaugeHastighet39.63 km/h
GaugeKilometertid01:31 min/km
PulsePulssnitt 174   max 186
CadenceKadenssnitt 92   max 150
TemperatureTemperature13.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier118 kcal
ScorePunkt689
Utslagen som 4e första gubbe? Blev trångt när alla slutade spurta vid mållinjen och fick bromsa. Skämskudde av stora mått.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

87%
Average
174
Icon_pulse
Max
186
93%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 101 - 120 50% - 60%
00:14:49
64.1%
Zone 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:10
0.7%
Zone 3 141 - 160 70% - 80%
00:00:27
1.9%
Zone 4 161 - 180 80% - 90%
00:05:39
24.5%
Zone 5 > 181 90% - 100%
00:02:01
8.7%