cantonsen's Blogg

Dette er et blogginnlegg som for min egen del har vært lenge etterlengtet. Jeg skriver her som en del av min egen motivasjonspakke til å stå på for å komme i bedre form, og også for å gå ned i vekt. Da er det synd at jeg verken har trent eller skrevet noe på lang tid. Det er som man pleier å si det: "Det er så fryktelig travelt i hverdagen".....

Så slik har det vært altså. I sommer var jeg skikkelig i siget med trening. Motivasjonen var på topp, og alt var bare velstand, sånn egentlig. Så ender det altså i at jeg flytter til Bergen. Her starter mitt nye liv. Jeg begynte på treningssenter ikke så lenge etter at jeg flytta. Det var jo flott. Hadde dattera på besøk, og det var iallefll flott.

Så begynte jobben. Jeg startet i ny jobb. Er lærer, et yrke jeg er utrolig glad i. Og det er her det kommer at hverdagen er så fryktelig travel. Det ble mindre og mindre tid til trening. Men for all del, 2011 har ikke vært et dumt år for meg. 2011 har vært en gledens år, og et forandringens år. For bare se her:

• Begynte å trene


• Gikk ned ca. 20 kg


• Flyttet og fikk ny jobb


• Giftet meg

Så man kan trygt si at jeg har opplevd mye gjennom et år. Og nå har jeg da startet opp igjen. De siste ukene før jul ble det mye sofasitting, og ikke mye aktivitet. Det resulterte i vektøkning på vel 5 kg. Det er så absolutt ikke bra. Nå har jeg vært i aktivitet i 2 uker (har ikke registrert alt i treningskalenderen). Noe som er veldig bra. Nå er jeg 121kg, og er på god vei mot bedre form og lettere vekt.

Jeg regner med at jeg har nok ikke vært alene med å slite med vekta, men bare les, spis sunt og tren, det hjelper mye bedre enn du aner. Det er noe jeg har lært meg av min kone. Jeg føler meg så utrolig frisk og opplagt med en livsstil som inkluderer sunn mat og trening, det er rett og slett herlig.

Jeg ønsker alle et riktig godt treningsår i 2012.