Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

mackan75

ManMarkus Kumpula, 48year , Hallstahammar, Sweden
workouts
Workouts257
Challenges
Medal3
Competitions
Contest16
Friends
Friend5
Groups
Group1
What equipment do you have access to?
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0workouts

257 workouts in total

0km

3579 km in total

Common activities

stream

32056

mackan75 became friend with larspatric

673 weeks ago
32056

mackan75 have trained

2

Running

Thursday 28 April 2011
Time00:24:29 Kcal308 kcal
Backträning på åsen bakom skolan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
681 weeks ago
32056

mackan75 have trained

2

Running

Sunday 24 April 2011
Time01:08:58 Distance10.40 km Kcal964 kcal
Skön löprunda Maria på gröna spåret plus 2 ggr uppför slalombacken.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
682 weeks ago
32056

mackan75 have trained

2

Running

Sunday 17 April 2011
Time01:15:25 Distance11.90 km Kcal923 kcal
Skön löptur med Maria i Kvarnskogen. Vädret var kanon!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
683 weeks ago
32056

mackan75 have trained

88

MTB

Tuesday 12 April 2011
Time00:31:07 Kcal370 kcal
Ett trevligt förstapass med cykeln. Vet inte hur långt för gps:en gick inte igång.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
683 weeks ago
32056

mackan75 have trained

2

Running

Tuesday 15 March 2011
Time00:55:34 Distance10.52 km Kcal876 kcal
Trevlig tur med Henke runt Hallsta!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
687 weeks ago
32056

mackan75 will participate in the contest Vértex Fjällmaraton

Contest_running

(Från hemsidan) Vértex Fjällmaraton är ett årligt återkommande ultramaratonlopp i fjällmiljö. Den 13:e augusti 2011 är det dags för den sjunde upplagan i Vålådalen. Bansträckningen tar deltagarna från Edsåsen över tre fjäll, Vällsite, Hå...

Activity: Running
Date: Saturday 13 August 2011

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
688 weeks ago
32056

mackan75 have trained

2

Running

Saturday 12 March 2011
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60xjJgw%7DaBs%40%7DHaCdBoCwBsCfB%7DJa%40a%40hGaC_F_HsHuAjLeIvMqTpCuLnFr%40kb%40dAsDYcHtIaKv%40IpJqRxIsHnAhR%7E%40d_%40vCxGhAuIfJ%7EMv%40eEpJPzCuAvCvBnCoBn%40%7EI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:00 Distance4.68 km Kcal324 kcal
Ett skönt löppass i riktigt underbart väder
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
688 weeks ago

About mackan75

Klassikern är nu avklarad!
Vansbrosimmet 1,06,45
Lidingöloppet 3,06,07
Engelbrektsloppet 3,42,05
Vasaloppet 5,59,02
Vätternrundan 11,43