Hellström

Johanna Hellström, 49year , Nacka, Sweden

workouts

375

Challenges

Competitions

Friends

Groups

What equipment do you have access to?

Trained time per week

Last 30 days

0workouts

375 workouts in total

0km

6923 km in total

Common activities

stream

Hellström have trained

Tennis

Wednesday 30 January 2013

01:00:00

422 kcal

Roligt!

0 0	587 weeks ago

Hellström have trained

Strength Training

Thursday 31 January 2013

01:00:00

284 kcal

"Prehab" m David. Bålstabilitet och skulderstabilitet

0 0	587 weeks ago

Hellström have trained

Strength Training

Monday 5 September 2011

00:10:00

47 kcal

3x 15 excentriska vader 7 kg hantel

0 0	660 weeks ago

Hellström have trained

Cardio Gym

Monday 5 September 2011

00:15:00

106 kcal

0 0	660 weeks ago

Hellström have trained

Cardio Gym

Monday 5 September 2011

00:15:00

1.52 km

116 kcal

0 0	660 weeks ago

Hellström have trained

Running

Tuesday 30 August 2011

00:45:00

9.00 km

498 kcal

Hemifrån, bryggorna i Hammarbysjst, upp i skogen bort mot Björkhagens kyrkogård. Hälsenan kändes av, men jag kunde hålla ett hyfsat tempo. Klockan ligger ju och skäms nånstans i nån läda, så hur fort det gick vet jag inte. Gött!

0 0	661 weeks ago

Hellström have trained

Running

Saturday 27 August 2011

00:40:00

8.00 km

442 kcal

Ut i skogen 20 min åt ett håll och sen tillbaks. Skönt!

0 0	661 weeks ago

Hellström have trained

Strength Training

Thursday 25 August 2011

01:00:00

284 kcal

M David

0 0	662 weeks ago

Hellström have trained

Running

Wednesday 24 August 2011

00:25:00

5.00 km

276 kcal

Intervallbanan bakom Hammarbybacken. Så grymt jobbig. 4 varv med stående flåsvila mellan, typ 1-2 min. Körde med LH. Knappt en km uppv och nerjogg. Hade varit hos Micke och fått tuff behandling på vaderna tidigare på dagen, så om detta pass var så smart är väl frågan. Morgonen efter var hälen ganska stel...