Group created!PADDLA KAJAK
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
| Category split | |
|
|
|
Description För nybörjare och erfarna kajak utövare där tips och råd angående material, träning, teknik, resmål, tävlingar mm diskuteras |
|
Last posts
-
marieelw created the topic Våren 2011
690 weeks ago -
Lennartli wrote in the topic Utrustning?
742 weeks ago -
Lennartli wrote in the topic Utrustning?
http://outsideonline.se/2008/07/30/provpaddlat-16-snabba-havskajaker/...
742 weeks ago -
Göran44 wrote in the topic Utrustning?
800 weeks ago -
Göran44 wrote in the topic Utrustning?
Jag har paddlat en gång tidigare i mitt liv :-)...
801 weeks ago
Member feed
 |
Percity completed the goal Klara plankan i 5minuter 
Plankan är en utmärkt övning för att stärka upp bålen och få en bättre hållning. Att klara övningen i 5minuter är ett tufft mål som kräver träning! Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/24b6jp...
|
|
Percity completed the goal Klara plankan i 2 minuter 
För nybörjare kan det verka svårt, men ett mål på två minuter är en bra start. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det länge i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/...
|
|
Percity completed the goal Klara plankan i 1minut 
1minut kan låta lite, men plankan är en tuff övning som stärker hela bålen. Kämpa på och tappa inte motivationen om du inte klarar det i början. Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :) För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla: http://i31.tinypic.com/24b6jpk.j...
|
|
Percity joined the challenge Mest tränad tid 2018 
Mest tränad tid 2018 Start date: Wednesday 10 January 2018
|
|
Percity joined the challenge Tour de Twiik 2018 
Här räknar vi bara cykling, inspirerade av Tour de France ska vi cykla så långt som möjligt under 2018. För att göra utmaningen intressant under hela året så räknar vi med cykling inomhus och utomhus, motionscykel och trainer! Start date: Monday 1 January 2018
|
|
Percity completed the goal Gå ner 2kg i vikt 
Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!
|
|
Percity joined the challenge Tour de Shapelink - flest km cykling 2017 
Här räknar vi bara cykling, inspirerade av Tour de France ska vi cykla så långt som möjligt under 2017. För att göra utmaningen intressant under hela året så räknar vi med cykling inomhus och utomhus, motionscykel och trainer! Start date: Sunday 1 January 2017
|
01:45:00
0 kcal |
avgaalla became friend with JesperLinnell
|
|
avgaalla have trained
|
|
avgaalla have trained
|
|
avgaalla have trained
|
1660 kg |
avgaalla have trained
|
|
avgaalla have trained
|
|
avgaalla have trained
|
|
avgaalla joined the group PADDLA KAJAK 
För nybörjare och erfarna kajak utövare där tips och råd angående material, träning, teknik, resmål, tävlingar mm diskuteras
|
|
avgaalla joined the group Upplands finest
En träningsgrupp för alla runt Griffins P97 & P96 ... spelare, ledare, föräldrar och hängivna supporters. Vi uppmananar alla runt laget att gå med i gruppen och se till att komma i form. Logga era resultat på Twiik så kan vi tillsammans sporra varandra till att må bättre!
|
|
avgaalla joined the group Singelpasset & Partypasset
Singelpasset hölls lördagen den 16 maj 2009 klockan 19.00 på Kungsholmen. Många kom i tid och minglade lite innan passet! Passet blev ett koordinativt enkelt jympapass för att även locka in lite gymfolk. Vi körde "singelmusik". Det var fritt fram att flörta på passet. Efter passet gick v...
|
|
avgaalla joined the group Beach 2008
Det här en grupp för oss som strävar efter en grym kropp och hälsa till sommaren. Vi gillar att höra pepptalk, före- och efterbilder, resultatförbättringar osv. Så dela med dig av dina erfarenheter. Tillsammans är vi starka!
|
|
avgaalla joined the group Se bra ut naken! 
För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)
|
|
avgaalla joined the group 40+ och träningsaktiv
Hej! Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik. Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm. Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa vara...
|
