Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
153

Wednesday 5 October 2016

X-fit

Added by Lee.Berntzen, 394 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:00:00
IntensityIntensityNormal
KcalCalories660 kcal
Första grundkurspasset i crossfit.
Helt död i benen! Är så kraftlös att jag knappt kan gå ned för trappen.

AMRAP på 10 min.
5 burpies
10 situps
15 airsquats
18 meter duckwalk
Resultatet blev 4 rundor.
0 like this

Why not give Lee.Berntzen some cred for this workout by writing a comment!