Pages
TrainingCamp 2009- Training Camp 2010
- 9 Artikel om pulsträning
- 8 Artikel om kost
- 7 artikel om styrke
- 6 Artikel om tri-träning
- 5 Artikel om Ironman
- 4 Artikel om träningslära
- 3 Artikel om löpning
- 2 Artikel om cykel
- 1 Artikel om simning
- .Recept energikaka med koffein
- .Recept energidryck
- .Recension skor
- .Recension skodubb
- .Recension Garmin 705
- .Recension Garmin 310
- .090906 Ö till Ö
- .080802 Kalmar Järnman
- .070801 Kalmar Järnman
- .060814 Triathlon
- .060603 Maraton
- .010611 Cykelsemester
- - Tacx on Vista 64
- - Patellofemoral Pain Syndrome rehab
HakanLarsson 
Blog
Håkan Larsson, 48year TriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...Dag 2 av Shapelink Biggest Loser 2010
Som vanligt försöker jag kicka igång hårt. Bryta mönster. Annars är det svårt för mig att börja gå ned i vikt. Så igår åt jag inget. Kanske inte något att rekommendera, men vi är alla olika. Idag, och några dagar framöver, kommer jag bara äta frukost, bestående av havregrynsgröt. Därefter, på lördag kanske, börjar jag äta mer sunt igen. Men som sagt, för mig fungerar knappt något annat. Jag måste bryta mönster för att orka gå ned i vikt.
Utöver det så cykelpendar jag 2x18km per dag och ska lägga in några styrkepass i veckan. Annars lär man ju förlora alla muskler. Och det är ju obra.
Kör hårt och lycka till därute!
melldorwin
Jag åt en påse chips igår och pannkakor med sylt till frukost och ändå är jag uppe på en andra plats redan ;-) (-1 kg sen igår) Se upp jag kommer bli farlig. Har en ämnesomsättning som heter duga ;-)HakanLarsson
Kattiws: Det är gött att va' lite galen!Mell: Hahaha!!! Tro det blir svårt att hålla dig stången. Själv har jag ätit gröt till frukost och 1 apelsin. Känns väl hyfsat, även om jag är lite sömning. Sart ska jag cykla hem!
Göran44
Det kommer att gå fint Håkan med tanke på hur tjurig du är :)