Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

HakanLarsson

ManHåkan Larsson, 39year
Acheivements
Wreath0
Challenges
Medal1
Competitions
Contest17
Friends
Friend59
Groups
Group1
Equipment
Equipment1

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

15workouts

1618 workouts in total

401km

27220 km in total

Common activities

stream

6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Monday 1 December 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Wednesday 3 December 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Thursday 4 December 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Thursday 13 November 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Tuesday 2 December 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Thursday 4 December 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Friday 21 November 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Monday 10 November 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 120min

Monday 24 November 2014
 
Time02:00:00 Distance36.00 km Kcal966 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Lopning

Löpning 40min

Sunday 16 November 2014
 
Time00:40:00 Distance5.00 km Kcal431 kcal
Intervaller
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 weeks ago

About HakanLarsson

 var man igång igen. 2014 körde jag en aquathlontävling över 2km simning och 21km löpning. Och så Stockholm triathlon i augusti, lagom till tredje barnet kommer... :)

Men jag var ju rätt aktiv en gång i tiden. Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
  Triathlon (träningstips)
  Ironman (tävlingstips)
  Kost
  Pulsträning
  Styrketräning för triathleter
  Simning
  Cykel
  Löpning
  Träningsprogram/träningslära

Och här är några andra Larsson-grejer:
  Blogg
  Hemsida
  Kalmar Järnman 2007 (Youtube)

Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)

Read full presentation