Download our apps!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

HakanLarsson

ManHåkan Larsson, 39year
Acheivements
Wreath0
Challenges
Medal1
Competitions
Contest17
Friends
Friend59
Groups
Group1
Equipment
Equipment1

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

1workouts

1596 workouts in total

36km

26624 km in total

Common activities

stream

6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Monday 29 September 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Wednesday 17 September 2014
 
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1366 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Thursday 18 September 2014
 
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1366 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Saturday 20 September 2014
 
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1366 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Monday 15 September 2014
 
Time01:30:00 Distance38.00 km Kcal1366 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Monday 15 September 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Thursday 4 September 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Monday 1 September 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Weights_arm

Weight Lifting 15min

Thursday 28 August 2014
 
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 weeks ago
6061

HakanLarsson have trained

Cycling

Cykling 90min

Friday 29 August 2014
 
Time01:30:00 Distance36.00 km Kcal1249 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 weeks ago

About HakanLarsson

 var man igång igen. 2014 körde jag en aquathlontävling över 2km simning och 21km löpning. Och så Stockholm triathlon i augusti, lagom till tredje barnet kommer... :)

Men jag var ju rätt aktiv en gång i tiden. Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
  Triathlon (träningstips)
  Ironman (tävlingstips)
  Kost
  Pulsträning
  Styrketräning för triathleter
  Simning
  Cykel
  Löpning
  Träningsprogram/träningslära

Och här är några andra Larsson-grejer:
  Blogg
  Hemsida
  Kalmar Järnman 2007 (Youtube)

Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)

Read full presentation