Pages
TrainingCamp 2009- Training Camp 2010
- 9 Artikel om pulsträning
- 8 Artikel om kost
- 7 artikel om styrke
- 6 Artikel om tri-träning
- 5 Artikel om Ironman
- 4 Artikel om träningslära
- 3 Artikel om löpning
- 2 Artikel om cykel
- 1 Artikel om simning
- .Recept energikaka med koffein
- .Recept energidryck
- .Recension skor
- .Recension skodubb
- .Recension Garmin 705
- .Recension Garmin 310
- .090906 Ö till Ö
- .080802 Kalmar Järnman
- .070801 Kalmar Järnman
- .060814 Triathlon
- .060603 Maraton
- .010611 Cykelsemester
- - Tacx on Vista 64
- - Patellofemoral Pain Syndrome rehab
HakanLarsson 
Blog
Håkan Larsson, 48year TriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...45 dagar kvar...
Blir inte klok på det här med vikten. Imorse visade vågen 84,7kg. Har inte gjort några förändringar, men ändå har jag alltså tappat ca 1,5kg på några dagar. Det är bara att tacka och ta emot. -5,3kg sedan jag böjade träna inför Stockholm maraton, dvs 7 mars.
I förrgår var det MTB i gyttja som gällde, igår orientering och idag vila. Känns Ok. Lite ilande smärta i vänster smalben igår, vilket är aningen oroande. Jag har haft benhinneinflammation en gång förut och det är inte skoj, så jag byta ut asfaltlöpningen mot terräng tills det känns bra igen.
I förrgår var det MTB i gyttja som gällde, igår orientering och idag vila. Känns Ok. Lite ilande smärta i vänster smalben igår, vilket är aningen oroande. Jag har haft benhinneinflammation en gång förut och det är inte skoj, så jag byta ut asfaltlöpningen mot terräng tills det känns bra igen.
Kpisten
hehe det kommer du klara galant! Kepp up the good work!HakanLarsson
Howdy! Om det vore så väl! ;-) Jag har gått från att bygga muskler till att löpträna istället, så musklerna blir allt mindre. Mina biceps är ett minne blott!! Jag har garanterat förlorat ett par kg muskler sedan jag började löpträna, men det är av underordnad betydelse - huvudsaken är att jag är lätt och fin till maran den 3 juni! Siktar på 80kg! //HåkkeKpisten
Tjena håkan, kan det inte vara så att du har börjat bygga muskler på kroppen vilket igentligen gör att man går upp i vikt av all den träning din kropp får? Det är väl en av anledningarna till att du inte gått ner i vikt, att du blivit för muskulös :). Lycka till!