Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
75048
  • Pages

  • No pages

Ekblad Link Blog

ManAndreas Ekblad, 56year , Ystad, Sweden

En galen Marathonman!

En blogg skriven av en galen löpare som älskar att springa långt!

Nya tag!

AddthisShare   FeedRSS feed  

Ja, då var det ny vecka och nya tag.


Invägningen i fredags var ingen höjdare precis, +0.8 kg, men samtidigt är knappt ett kilo inget att prata om, vikten pendlar ju upp och ner hela tiden. Det är ju faktiskt bara att ta nya tag och inte tappa sugen.


Denna veckans träning ser kanske ut så här:



  • Måndag - BodyPump, BodyJam

  • Tisdag - Löpning i Sandskogen

  • Onsdag - BodyPump

  • Torsdag - Vila (möte på kvällen)

  • Fredag - BodyPump

  • Lördag - Vila (Bokmässa i Göteborg)

  • Söndag - Vila (Äppelmarknad i Kivik)


Det blir för mycket vila under veckan, eftersom jag har möte, det är bokmässa och äppelmarknad. Jag måste fundera om jag kan få till något mer löppass under veckan.


Ha en underbar träningsvecka!


 

 
Written 713 weeks ago
75264 713 weeks ago

melldorwin

Det finns alltid tid till mer träning, gäller att ta sig den tiden bara :)