Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

M@linJakobsson

KvinnaMalin Jakobsson, 51År, Katrineholm, Sverige
øvelser
Workouts69
Udfordringer
Medal0
Konkurrencer
Contest2
Venner
Friend24
Grupper
Group1
What equipment do you have access to?
Equipment5

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0øvelser

69 workouts in total

0km

429 km in total

Common activities

stream

44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

søndag 23 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_srfJsfgcBuGlMsHdSwBzG%7BDlQuApEmJbO_EtEMf%40FzAcBxI%7B%40fLi%40xD%7D%40tDc%5Cb%7B%40gDnNwCzI%7BHtWyI%7CSwB%60EmAfD%5B%60Fi%40fDcD%7EMuApHmBjTa%40pLcAjGkAlN%7D%40dHeAnEiCrF_B%60GsB%7CKwAhKiDpJaE%7EMqNno%40k%40zEWxH%7BB%7CYkC%60Oe%40vFQzFm%40pEyBfKaBfFoBbFkE%7CHiBlFuAtFuAhC%7B%40fCU%7EAL%60Ie%40jT_E%7C%5BZhFXbBtDjIdAdFvAxDr%40%7CCHxBk%40dIzAdQG%7ELiBlOQbFq%40r%40qBfAw%40pAAt%40zA%60K%5DjC_BrEr%40fF%7BHlTYh%40e%40SYJO%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:27 Distance9.88 km Kcal776 kcal
Från Ingvaldstorp till Forssjö. Dottern cyklade med. Segt idag.
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
524 weeks ago
pernwal71, Nicabo, Paxmarie and Petra123 like this
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

søndag 23 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:arrfJ_hgcBsHxNsHdSwBzG%7BDlQuApEwGpKuGfIMf%40FzAcBxI%7B%40fLi%40xD%7D%40tDc%5Cb%7B%40gDnNwCzI%7BHtWyI%7CSwB%60EmAfD%5B%60Fi%40fDcD%7EMuApHmBjTa%40pLcAjGkAlN%7D%40dHeAnEiCrF_B%60G%7DE%7CYwCzHoDhLcOdq%40k%40zEWxH%7BB%7CYkC%60Oe%40vFQzFm%40pEyBfKaBfFoBbFkE%7CHiBlFuAtFuAhC%7B%40fCU%7EAL%60Ie%40jT_E%7C%5BZhFXbBtDjIdAdFvAxDr%40%7CCHxBk%40dIzAdQG%7ELiBlOQbFq%40r%40qBfAw%40pAAt%40zA%60K%5DjC_BrEr%40fF%7BHlTYh%40e%40SYJO%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:31 Distance9.94 km Kcal634 kcal
Från Ingvaldstorp till Forssjö. Dottern cyklade med. Segt idag.
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
529 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

mandag 17 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdagJwn%7DaB%60Eb%40tHhBb%40yA%60Bgg%40SyPxBoEh%40%7BBjByOhC_KzIoX%5Ca%40jAa%40j%40%7DIMgEwAsFwB%7BB%7DBKc%40c%40yEiRiA_Gq%40mBy%40u%40iQaJiAPeErB_AJm%40%7C%40iVhRwBfAgAD%5Db%40aAjB_A%60FcA%60CsLhNaJdPsErLmAbH%7E%40lAvBxEbC%60ETrBjDrEvBpB%7CMld%40H%7C%40%7C%40l%40xGtAyA%7Ek%40uA%7Ea%40B%60EWvBj%40%60%40xBHpCjAHj%40WjMd%40dE%40%7CB%5DzC%7DDhLoAbMgA%7CB_C%60Ce%40xACbB%7EA%5CrLb%40pFlAfAGxAlBtOlIfChCNFTa%40ZyGbEeZ%5C%7BInFge%40%60AcNdA%7DHvB%7DKmAqBeByAkA%5DoCGcCu%40i%40c%40kCu%40iCkCw%40a%40%60By%60%40WYqEgAy%40rLqAaAUf%40%7E%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:01 Distance10.87 km Kcal830 kcal
Stog still i blåsten :(.
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
529 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

onsdag 19 marts 2014
Time00:36:07 Distance7.20 km Kcal540 kcal
Orkade inte med att springa med snökaos i ansiktet, så tog löpbandet istället-.
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
529 weeks ago
pernwal71, CissiJP, Nicabo and Paxmarie like this
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

152

Cirkelfys Friskis

torsdag 20 marts 2014
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Med Andreas
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
529 weeks ago
pernwal71, CissiJP, Nicabo and Paxmarie like this
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

onsdag 19 marts 2014
Time00:36:07 Distance7.20 km Kcal0 kcal
Orkade inte med att springa med snökaos i ansiktet, så tog löpbandet istället-.
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
529 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

mandag 17 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kdagJyn%7DaBhEd%40tHhBb%40yA%60Bgg%40SyPxBoEh%40%7BBjByOhC_KdIcWr%40mAjAa%40j%40%7DIMgEwAsFwB%7BB%7DBKc%40c%40yEiRiA_Gq%40mBy%40u%40iQaJiAPeErB_AJm%40%7C%40iVhRwBfAgAD%5Db%40aAjB_A%60FcA%60CsLhNaJdPsErLmAbH%7E%40lAvBxEbC%60ETrBjDrEvBpB%7CMld%40H%7C%40%7C%40l%40xGtAyA%7Ek%40uA%7Ea%40B%60EWvBj%40%60%40xBHpCjAHj%40WjMd%40dE%40%7CBYtCaEnLoAbMgA%7CB_C%60Ce%40xACbBz%40XvMf%40pFlAfAGxAlBtOlIfChCNFTa%40ZyGbEeZ%5C%7BInFge%40%60AcNdA%7DHvB%7DKmAqBeByAkA%5DoCGcCu%40i%40c%40kCu%40iCkCw%40a%40%60By%60%40WYqEgAy%40rLqAaAUf%40%7E%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:01 Distance10.92 km Kcal686 kcal
Stog still i blåsten :(.
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
530 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

lørdag 15 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60zfJgvkbBNj%40Ip%40kCzIkHdSiAhEwF%60McBdH%7DSlo%40iArEcEtM_KfY_CpHUJmB%7EBy%40d%40q%40BwD%7BAq%40u%40yBiFeEgGy%40i%40oAUaCYwBT%7BAj%40iHtEoBf%40iCcAgDq%40qDsEcAu%40yHe%40s%40Fy%40n%40eAnCyBbCcCxD%3Fz%40jApBrAtFe%40g%40yAkEgAuBD%7D%40%7CAcDtCyD%7CAqDV%5D%7C%40_%40bJ%5Cx%40d%40dD%7EEdEn%40bCbAf%40%40rA_%40fGgElCaA%7C%40GnFVpCvC%7EC%7EFzAnDb%40d%40pBr%40t%40h%40jAWZ%40h%40j%40NQLu%40n%40cAf%40yA%60GkS%7ED_LvEyNb%40sB%60DmIpKa%5CdDoKjA_G%7CFoMzLs_%40nAyCF%5DMg%40%7DAkB_%40%5BQt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:25 Distance8.19 km Kcal664 kcal
En tur i motvind till Gropen och kolla när dottern red. Skönt med medvind hem
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
530 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

4

F&S Dans soft

tirsdag 11 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oucgJehabBuAeHMwBgAqEgAwJYcKgC%7BKqAmK_A_MaBaJoDa%5Bm%40qMGi%5DYaEc%40oXBgb%40cDcgAwAgQsAaLmGuYdB%7CFjD%60Q%7CCdWLxBM%5BoC_WsFqWdA%7CCvDpRlCnY_DaZsDgRyAoF%60BhFj%40dEfCrKzApOd%40%60CZtF_DwZqDoQ_B_G%7CAdFf%40jDtC%7CLbCvQ%5CjGQA%7BCaZuDgRyAeFxAlE%7CDfR%60CzPl%40dIU%60%40%60Cni%40%60%40%7CQ%5Cn%60%40Dve%40XrE%5Ev%5Cr%40%60O%7EAxP%7CCbUvAlPpAdJlC%7EK%3FrD%7CD%7E%5Cx%40fDz%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:51 Kcal858 kcal
Coop Lövåsen-Jälksättersbacken (Valla)-Coop 5 stakintervaller uppför backen.
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
530 weeks ago
44b7fa3429e38583cd85383f564bbbff34f68fa7a9e18a8eb1c8695f402db5db

M@linJakobsson have trained

2

Løb

lørdag 15 marts 2014
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wazfJkwkbBl%40nA%5DrByLp%5Ds%40vCwF%60McBdH%7DSlo%40iArEcEtM_KfY_CpHUJmB%7EBy%40d%40q%40BwD%7BAq%40u%40yBiFeEgGy%40i%40oAUaCYwBT%7BAj%40iHtEoBf%40iCcAgDq%40qDsEcAu%40yHe%40s%40Fy%40n%40eAnCyBbCcCxD%3Fz%40jApBrAtFe%40g%40yAkEgAuBD%7D%40%7CAcDtCyD%7CAqDV%5D%7C%40_%40bJ%5Cx%40d%40dD%7EEdEn%40bCbAf%40%40rA_%40fGgElCaA%7C%40GnFVpCvC%7EC%7EFzAnDb%40d%40pBr%40t%40h%40jAWZ%40h%40j%40NQLu%40n%40cAf%40yA%60GkS%7ED_LvEyNb%40sB%60DmIpKa%5CdDoKjA_G%7CFoMzLs_%40nAyCF%5DMg%40%7DAkB_%40%5BQt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:27 Distance8.13 km Kcal518 kcal
En tur i motvind till Gropen och kolla när dottern red. Skönt med medvind hem
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
530 weeks ago
pernwal71, CissiJP, Nicabo and Fhinnen like this

About M@linJakobsson

Har ett jobb jag stortrivs med och härliga arbetskamtrater. Jobbar som trafiklärare och det roligaste, skönaste, härligaste, bästa känsla som finns är när ens elev klarar teori- och körprov. 

Jag är inte bara lärare, utan också bästa kompis, stöttepelare, påhejare, mamma, psykolog och gränsdragare till mina elever :)

Har löptränat de sista 3 åren och tiderna förbättras allt eftersom. Målet är att komma under 50 minuter på milen.

Jag kommer att åka Tjejvasan 2014. Det blir förmodligen en tjejklassiker av det hela.

Read full presentation