Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

We need pepping

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

We need pepping

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Den här gruppen är till för att vi skall peppa varandra att nå individuella mål, att fortsätta träna motionera och röra på sig fast det känns motigt.

Att hitta tränings glädjen med hjälp av andra är lättare och kanske roligare.

Kategori:

Klasse - Gym

Antal medlemmer:

349

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

husaro

Seneste forumsindlæg

Visit message boards

Member feed

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

183

Kondition - Gym

fredag 03 maj 2024
Time00:21:00 Kcal335 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 36 minutes ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

183

Running - Treadmill

fredag 03 maj 2024
Time00:35:15 Distance5.05 km Kcal515 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
9 hours 50 minutes ago
Picture?wid

Gregory55 have trained

9

Cycling

fredag 03 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kdfhJ%7BlojBxAyA%40%7DDfCSl%40HlHlEbCtBh%40bAv%40NzE%7ECpErAjFVhOg%40%60Ee%40lCmAzIeHfEsBvHyAjGBfEz%40bHrChSzPvC%60DjBvC%60EtJtApFdBfKjF%7Cl%40fAnFbHtVrBtKdDpd%40%7EJjdAtAzZH%7EWqD%7CkAGvLZtQ%7C%40lOdAjKbPzhAbBn%5BF%7EUsBpx%40_%40xqAaA%7Cl%40sAvToBdRuWb%7BAaEf_%40u%40rQ%5DvSCn_Ac%40%5EaFh%40oAtCkFfGgFlAkAlAuCnEmChK%7DGtMaE%60AwDsBcEpVgEdKyDnGG%7CA%5EdEEf%40m%40Z%5Bn%40%5B%60EuAbAqEbFuAvDiBvHmCpGkArBeHbIDPnFoGnB%7DC%7CBoF%7EEeQjEwFhAi%40%60%40yErA%7BAU_HnDkFxE%7DK%7CD_V%5CEvCfB%7CDu%40xAsBfFsKtBeJ%7CD%7DFhAw%40dCY%60B%7B%40fE_F%7E%40%7BCdGa%40XUAucA%5EoShA_SzCuXfXu_B%60BwOxAcVhA%7Dp%40V%7DmAhBiu%40Ao%5B_AyQ_AiJmOieAiAkLo%40cMW%7BPJwPpDwgAI%7BWiA%7BWeLqlAwCsa%40uAeHiK%7D%60%40aFal%40_AmGyBiJmD_J_CwDuB_CoUmR%7DDkBwFuAqHGcG%60AcHlDkI%7CGwChA%7BS%7E%40kFWyE%7BAmEaDaAsAoB%7D%40cGgEuDuAcAgBo%40v%40KbHeC%7EBYHMq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:50 Distance30.55 km Kcal592 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
11 hours 0 minutes ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com have trained

92

Yoga

fredag 03 maj 2024
Time01:00:00 Kcal271 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
16 hours 31 minutes ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com have trained

49

Walking

torsdag 02 maj 2024
Time00:22:20 Distance1.35 km Kcal70 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
20 hours 4 minutes ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com have trained

49

Walking

torsdag 02 maj 2024
Time01:04:43 Distance3.74 km Kcal195 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
20 hours 4 minutes ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge walk 70000 steg

Goal_steps

Start date: søndag 28 april 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 5 minutes ago
Pic

nyberg.emma have trained

49

Walking

torsdag 02 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:miroJwms%60Bf%40jBn%40c%40%60BXp%40QnKsM%7CA%7EC%60DbNfNz%5B%7EA%7EH%40%60IJaG%60BeBx%40h%40n%40%5DjCmKvCuCr%40oB%7E%40kEC%7DEjCsE%40%7BEjBo%40%7CB%7BBnCd%40fHrMlC%7CC%7CClFzH%60Q%60%40RpA%5BvBaKn%40mLzA%7BGdD%7DAvAOfByBvHM%7EDwClBgT%7EAiGxCiFb%40cBkKme%40w%40ae%40aAyIF%7D%40%7EAqD%7CBaLrA%7DNvEiMaCgPm%40KsBhB%7DEt%40m%40%60A%7D%40zN%3FtQlBpWeEjE%7BFjKc%40bCcB%7CBgBzFyEvDmAlCsCXwApAsGl%40oGuBkC%40sC%7E%40yHbE%7DIlGiAHqChd%40mD%60%5BsDvQeBlF%7DAx%40kBq%40qEgMcD_NCqA%5CcAbBoAj%40qAe%40vAcD%7EC_H%7CKNo%40%5B%5BOcBFnCaB%7EB%7B%40XoBIo%40%5E%7B%40sD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:31:26 Distance10.50 km Kcal751 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 6 hours ago
Picture?wid

Gregory55 have trained

9

Running

torsdag 02 maj 2024
Time01:01:54 Distance5.16 km Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark have trained

55

Legs and abs

torsdag 02 maj 2024
Time00:30:00 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com became friend with Annica_Sandin

2 dage, 10 hours ago
Pic

nyberg.emma have trained

2

Running

onsdag 01 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:goqoJoft%60B%3FZh%40gAj%40kBhC%7DK%60BwMh%40gBnBcW%60%40wP%7DGqD%7D%40nAw%40pCu%40%7EHmAxEQcABiCy%40uDs%40k%40gCs%40_BqC%5D%5Ba%40B%7B%40yDBy%40l%40FTyE%5EaAj%40aIt%40uCMWQPOaASLGu%40INNt%40%3FSh%40n%40a%40%5CCWuBnDaBbAuBoDW%3Fw%40t%40%5DbAu%40zFwA%7ED%60At%40b%40Mj%40H%3FrEgAVcG%7EQ%3FnA_AdC%5C%7EMdAXjBUTFZ%7EB%7EEdDlDn%40d%40Xf%40%7EAvEjWRrCt%40%60EHtBc%40%60AsEvFqDhDkCI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:49 Distance3.92 km Kcal354 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 13 hours ago
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

183

Running - Treadmill

onsdag 01 maj 2024
Time01:08:37 Distance12.12 km Kcal1051 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 14 hours ago
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark have trained

49

Walking

onsdag 01 maj 2024
Time02:11:00 Distance12.00 km Kcal780 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 14 hours ago
Picture?wid

Gregory55 have trained

9

Cycling

onsdag 01 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ogfhJulojBnD%7BBX_FdCDfXzQ%7CJ%60BvVgArPaLbMgDbKZjKvE%7CVzTtHtO%7CDtRnFrn%40hNdk%40dRlcCJtWsDboANh%5CtB%60ZhQ%7CnAxArm%40aFb%7DDgElf%40qWb%7CAkD%7C%5ByApd%40%40%7EbAvXS%60I_CxJ%7BHnJsSlFwBn%5CgY%7ELLnPpGzD_FvDk%40xEuGzDsA%7CEkHnPnFlKq%40fO%7DQrXqWrS%7Co%40pA%7EStC%60PbAff%40%7ED%7CWl%40nO%7EIhk%40RbOcQ%7E%5BaLjm%40rBnc%40fChRtFpQnCfWp%40jj%40p%40rBvDtBtDto%40rAtBnAlM%5BpB_EpDUbJrFvg%40rNnNfD%60MnJh%40nIvLzEtTbK%7EVlAbI%60KnNfDhAdAxHzKhBdFjErAfHkDjKRjGdBpDnFn%40xK%7C%5CbKnBdDaI%7CJlAu%40bp%40h%40%7EChHxI%7CC%60Z%60O%7BJnMlI%7CEEnEpCzNRpMsGdDiDbIsC%7CT%60%40dPcOjUsI%7EUoEpI%7E%40fRcDfPfF%7CKdoAba%40uYvYyNjLgJfHeK%7EBc%40xI%60AnGkH%60a%40zW%60e%40dDrPcC%7CKiNxIaR%7CLkMnDoC%7CI%5DvChAxS%7EW%60S%7DCfSpDvQnL%60TnBhm%40bRd%5Dm%40tH%7DCtHcKdEuM%7EJgi%40%7EPu_%40rDwDfVkKn%5CbEvPoDzZ%7CIxTjPtQ%60C%60NwEhYJdUfJfKfQrM%5CtG%7EC%60HIlIbCtIaAzD%60%40n%5CvYjUxZxPbN%7CAJy%5EizA_BwVMer%40%7DBoXa_%40mqAwOg%60%40cFwV%7BMy%5EyBac%40kByKkJ_YmYij%40uEwMqXkoB_BkEeFeFoA%7DEi%40c%7D%40fNc_AbB%7BTu%40y%60BoBgWmD_ScZi%7D%40uC_k%40mMuy%40vGim%40Naa%40fAgLaB_G%7BAceAaF%7Bo%40wO%7Bo%40al%40glA%7DEcFaVqLed%40er%40qMaNcQeMoMmGoe%40aGcf%40_%40ua%40%7DRsGgGySg%5D_Uin%40iKiJwJuAeTb%40m%5EfKmVnR%7BIl%40_%5EkTkq%40uP%7Bq%40mc%40iu%40m%5Bqt%40ea%40sEXwDdCwXta%40se%40%7CKcNu%40%7Bd%40eSaFEmNnCgIaAoeBeqBoC%7BGoHq_%40kL%7BMqHBqCwAcSej%40wEeBgD%5E%7BRvS%7DC%3FeM_%5EyFgWqIsG_Ma%5BsCmCoIlAcC%60BgM%60%5D%7BCfEeQjAuL%7CEeEWsVqJwNkImWiBaCyAk%40r%40iVCcMnIkL%7CScDrM%7BBvCqc%40vFwN%60GqAMky%40jd%40yRbI%7DZ%60HsLfFuQxMuFp%40YhF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:14:27 Distance93.10 km Kcal2275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com became friend with carolineabrahamsson85@gmail.com

3 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Mest tränad tid under 2024

Challenge_time

Nytt år, Nya möjligheter, Nya tag, Nya mål Kom igen, nu kör vi på

Start date: mandag 01 januar 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Träna 200 pass under 2024

Goal_workouts

Få ihop minst 200 pass under 2024. ?

Start date: tirsdag 30 april 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com have trained

92

Yoga

tirsdag 30 april 2024
Time00:30:00 Kcal135 kcal
Stream_pepp_off7
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com have trained

92

Meditation

tirsdag 30 april 2024
Time00:15:00 Kcal30 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Promenera 300000 steg i maj.

A049f1bb5a80930d616ab637bd9989aca26c036ff1145c1e27bbf730cd2c0987

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: onsdag 01 maj 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 19 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Träna 10 ombytta pass i maj.

416f365dcb2a1e079319dd08bbf439b9a2e3272fc445c61423346775cb1756db

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: onsdag 01 maj 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 19 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Motionera/Träna 2000 minuter i maj.

1ede911a2a86348ec8d7bfb05d6ec17f5142322b562af7cbc439dbac8b25190c

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 maj 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 19 hours ago
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com joined the challenge Motionera/Träna 1000 minuter i maj.

6d3ad94548e4170b145f24cf55f578872c5a2682f9dde909ee40bbf8f3537c4b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: onsdag 01 maj 2024

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 19 hours ago