Shit!

Jag har gått upp fem kilo sedan jag taggade ner i höstas! Det har aldrig hänt förut! Skulle sätta på mig ett par jeans igår som tidigare var lite loose-fit, nu satt de helt klistrade vid kroppen som ett ormskinn! Känns mycket ovant. På ett sätt strivs jag med hur jag ser ut nu (168cm, 68kg), många säger att jag ser pigg, fräsch och utvilad ut sedan jag kom tillbaka efter semestern. Men på ett sätt vet jag att det har med en viss osundhet att göra - 5 kg sunk - så jag har verkligen sporrat mig att röra på mig igen. Igår kickboxning och två timmars powerwalk med hundarna.
Idag ingen speciell träning. Väntar på fet träningsvärk i morgon eftersom jag inte känner nästan något idag...

Träningsdagboken dag 1

Dags att ta itu med livet. Konstigt det känns att vara på ruta ett, på något vis.
Jag har aldrig förstått människor som säger "Jag ska träna i morgon" och inte gör det. Jag har alltid bara gjort det, det har blivit en del av mitt liv.

Sedan i höstas har motivationen varit noll. Efter att svimmat konstant, jobbat 80 timmar i veckan, sovit tre timmar som en orm i sängen varje natt och inte kunnat höra vad folk säger längre för att tankarna bara snurrar i skallen, har jag försökt vila sedan i november. Nu känns en lång promenad med mina jckar som träning. Helt sjukt! Förut var det standard att gå en 7-8 km varje dag, minst. Och springa före frukost flera gånger i veckan. och träna capoeira. Och styrka.

Jag hoppas att det här kommer att hjälpa mig att komma igång. Att jag ska hitta motivationen igen. Vill det.