 |
ullis80
|
Ska under hösten lära mig åka längdskidor till tjejvasan, så träningen fokuseras. tills snön kommer, på spinning, löpning och styrka. Därefter är det simning och cykling som fokus hamnar på, så då är det ännu mer spinning i kombination med styrketräning (för att det är så skönt!)
Utöver det så hoppas jag få lite motion i form av andra roligheter, som att köra 450:, dykning, skogsturer till fots, kanske nåt litet kajakpass innan snön kommer?
När snön lagt sig hoppas jag på en blandning av hårda träningspass med tjejerna och några sköna mysiga turer med familjen, letar pulka till Leona...
