TwiikMarian 
Träningsdagbok
Marian Moron, 37år| Lördagen den 23 februari 2019 |
   |
 |
00:36:47Tid |  |
6.11 kmSträcka |  |
9.97 km/hHastighet | |
06:01 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
3389Poäng |
| Test running new shoes (Brooks Defyance 10) - the ones I will be wearing for the next couple of marathons. Ordering a second pair as we speak! | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
2016.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
794Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:32:35Tid | |
1.96 kmSträcka | |
3.61 km/hHastighet | |
16:37 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
1639Poäng |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 606 kcal
